Instruktaże, • 9/12/23 HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Previous KETOMUSLI Next Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy You Might Also Like 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) 15' mobilności biodra w pozycji 90/90
Instruktaże, • 9/12/23 HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Previous KETOMUSLI Next Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy You Might Also Like 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) 15' mobilności biodra w pozycji 90/90
