Instruktaże, • 9/12/23 Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Previous Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Next Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? Naturalna Ulga w Bólu Pleców – Bezpieczny Trening Domowy 20-minutowy Trening Medyczny biodra Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
Instruktaże, • 9/12/23 Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Previous Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Next Trzystopniowe wydłużanie fazy wydechu You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? Naturalna Ulga w Bólu Pleców – Bezpieczny Trening Domowy 20-minutowy Trening Medyczny biodra Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany
