Instruktaże, • 9/12/23 Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Previous Łokieć tenisisty (teoria) Next MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Łokieć tenisisty (teoria)
Instruktaże, • 9/12/23 Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Previous Łokieć tenisisty (teoria) Next MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! You Might Also Like Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Quick and Dead - 2a Swing/Power Push Up - silent mode (FOLLOW ALONG) Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Łokieć tenisisty (teoria)
