Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? Previous 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Next Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Treningiem nie schudniesz!
Treningi Prowadzone, • 9/12/23 Jak dbać o zdrowe stopy we wspinaniu? Previous 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących Next Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? You Might Also Like Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) 20' Mobility - Biodro i Przywodziciele (BJJ/Wspinaczka) Instruktaż rozgrzewki - poziom zaawansowany Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Treningiem nie schudniesz!
