Instruktaże, • 9/12/23 Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Previous Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Next Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu You Might Also Like 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Domowy trening medyczny nóg i biodra 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących
Instruktaże, • 9/12/23 Stopniowe wydłużanie fazy bezdechu Previous Instruktaż rozgrzewki - poziom podstawowy Next Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu You Might Also Like 20' TRENING NA GŁĘBOKI SKŁON HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Domowy trening medyczny nóg i biodra 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących
