Instruktaże, • 8/26/23 Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Previous 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących You Might Also Like HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu
Instruktaże, • 8/26/23 Wstawanie Tureckie z Kettlebell (Turkish Get Up) Previous 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących You Might Also Like HIPERKAPNIA - ćwiczenie oddechowe MÓJ TRENING MEDYCZNY BIODRA 2023 - DOŁĄCZ! Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Hiperkapnia - utrzymywanie fazy bezdechu
