Instruktaże, • 9/12/23 Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Previous Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Next 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących You Might Also Like Moich 6 Zasad Odżywiania Domowy trening medyczny nóg i biodra Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Ból karku? Pozbądź się go w 15 minut! |Trening Prowadzony|
Instruktaże, • 9/12/23 Jak wykonać Wstawanie Tureckie z Ketlem (TGU) Previous Bezpieczne podjęcie dwóch ketli do wyciskania z ziemi Next 10 najczęstszych błędów w TGU u osób początkujących You Might Also Like Moich 6 Zasad Odżywiania Domowy trening medyczny nóg i biodra Nauka Muscle Up, odc. 1 "False Grip Jak rozgrzewać nadgarstki przed wspinaczką? Ból karku? Pozbądź się go w 15 minut! |Trening Prowadzony|
